Ängste überwinden und Vertrauen gewinnen - Online Seminar
Halt und innere Sicherheit erlangen in unsicheren Zeiten

Dieses Online Seminar ist in 2 Blöcke á 120 Minuten (inkl. 10 min Pause) aufgeteilt.

Inhalt und Themen:

Teil I

Die Psychologie der Angst

  • Warum haben Menschen Ängste
  • Wie entsteht Angst
  • Welche Angsttypologien gibt es
  • Bewältigungsstrategien
  • Wie begegne ich Mitarbeitern mit Ängsten

  • Teil II

Begegnung mit der Angst

  • Kommunikation mit ängstlichen Mitarbeitern
  • De-Eskalation in schwierigen Fällen
  • Situationen richtig einschätzen
  • In der Rolle als BR reagieren und MA zielführend unterstützen
  • Kommunikationstechniken und Rhetorik
  • Bedeutung von Stimme und Stimmlage

  • Teil III

Strategien der Bewältigung

  • Die Angstkurve erkennen und verstehen
  • Der Atem als wichtiges Instrument
  • Welche Rolle spielt unser Denken bei der Entstehung von Angst
  • Ängste als Schutzmechanismus
  • „Handwerkskoffer“ zur Bewältigung

  • Teil IV

Angstfrei leben

  • Gibt es ein Leben ohne Angst
  • Die Rolle von Ernährung und Bewegung
  • Bewältigungsstrategien in den Alltag einfließen lassen
  • Wie wir mit unserem Denken täglich Ängste reduzieren können
  • BGM einbeziehen
  • Als BR konkret Einfluss auf eine möglichst angstfreie Unternehmenskultur nehmen


Ängste überwinden - Vorstellungsvideo fbz Online-Seminar

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Zielgruppe:

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Seminartyp:

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Gesundheit und Kommunikation

Kurstyp:

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Intensivseminar

Stunden:

Zeitstunden

4

In Kürze werden wir neue Termine zu diesem Thema bekanntgeben. Wenn Sie darüber informiert werden möchten, schreiben Sie uns eine E-Mail: post@fbz-seminare.de